Полезные и вкусные заправки для салатов
Есть ли альтернатива майонезу? Да, и не одна.
Майонез – наиболее известная и любимая (особенно в России) заправка для салатов, но порой хочется найти ему менее жирную или более пикантного вкуса альтернативу.
14.07.2023 Роспотребнадзор
Осознанное питание: сахар
13 ИЮЛЯ. ЧЕРКЕССК. В современном мире избыточное потребление сахара стало серьезной проблемой для здоровья человека.
13.07.2023 РИА Карачаево-Черкесия
Роспотребнадзор рекомендует: сезонные продукты июля
На какие овощи и фрукты стоит обратить внимание в этом месяце.
Лето у многих ассоциируется не только с солнцем, жарой и буйством природы, но также с овощами, фруктами и ягодами.
13.07.2023 Роспотребнадзор
Чем полезны молодые овощи
Рассказываем, в чем преимущество ранних овощей и почему стоит их включить в свой рацион.
12.07.2023 Роспотребнадзор
Советы по выбору молодого картофеля
Как купить качественный и безопасный продукт.
Как правильно выбрать вкусный и качественный картофель?
11.07.2023 Роспотребнадзор
4 напитка для укрепления иммунитета и улучшения работы ЖКТ и сердца
10 ИЮЛЯ. ЧЕРКЕССК. Какая польза от ферментированных напитков? Что полезнее - кефир или айран?
10.07.2023 РИА Карачаево-Черкесия
Черника против старения
ЧЕРНИКА
Сезон ягод в разгаре, и на прилавках представлено огромное количество вариантов.
10.07.2023 Роспотребнадзор
Топ-5 продуктов для сохранения молодости
Правильное питание поможет прекрасно выглядеть и чувствовать себя бодро.
Внешность зависит от состояния как физического, так и психического здоровья, от их гармоничной взаимосвязи.
10.07.2023 Роспотребнадзор
Гид по сырам: как выбрать качественный продукт
Рассказываем, какие виды сыра бывают, и на что обратить внимание при покупке продукта.
09.07.2023 Роспотребнадзор
Свекольник – суп для жарких дней
Холодный суп, который приятно освежает в летнюю жару.
По сути, его можно назвать холодным борщом, ведь главный ингредиент – свекла.
09.07.2023 Роспотребнадзор
5 причин, по которым рыбу нужно есть не только в четверг
Во Всемирный день рыболовства рассказываем о пользе рыбных блюд, которую сложно переоценить.
08.07.2023 Роспотребнадзор
Рыба и морепродукты – важные составляющие здорового питания
Они обязательно должны быть в здоровом и сбалансированном рационе, желательно два-три раза в неделю.
08.07.2023 Роспотребнадзор
Программу «Повар на колесах» для Первого канала сняли в Карачаево-Черкесии
В столице Карачаево-Черкесии прошли съемки телепередачи «Повар на колесах».
07.07.2023 Мир 09
Три товарища: омега-3, омега-6, омега-9
Ненасыщенные жирные кислоты необходимы организму человека и важны для здоровья.
07.07.2023 Роспотребнадзор
Растительное молоко: полезно или нет?
Отвечает Маргарита Провоторова, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
06.07.2023 Роспотребнадзор
Как молоко, только лучше
Какие ценные для человека вещества содержатся в кисломолочной продукции.
Если есть на свете пища, близкая к идеалу, то, без сомнения, это кисломолочные продукты.
06.07.2023 Роспотребнадзор
Шоколад.Чем полезен и как выбирать шоколад?
Когда человек ест шоколад, у него вырабатываются эндорфины, улучшающие эмоциональное состояние.
06.07.2023 Роспотребнадзор
Санитарно-противоэпидемическая комиссия Усть-Джегутинского муниципального района информирует
Уважаемые жители и гости Усть-Джегутинского муниципального района
Памятка по правилам поведения в жаркое время года
Высокая температура воздуха оказывает серьезное влияние на организм человека,
05.07.2023 Усть-Джегутинский муниципальный район
Гастрономическое наследие КЧР покажут на «Первом канале» в передаче «Повара на колесах»
Богатое гастрономическое наследие Карачаево-Черкесии покажут на «Первом канале» в рамках популярной передачи «Повара на колесах».
04.07.2023 Министерство туризма
Программу «Повар на колесах» для Первого канала сняли в Карачаево-Черкесии
4 ИЮЛЯ. ЧЕРКЕССК. В столице Карачаево-Черкесии прошли съемки телепередачи «Повар на колесах».
04.07.2023 РИА Карачаево-Черкесия
Какие продукты помогут против обезвоживания
В жару важно следить за своим состоянием, жажду поможет утолить не только вода, но также фрукты и овощи.
03.07.2023 Роспотребнадзор
С чего начать день: полезный завтрак
Зачем нужен утренний прием пищи и каким он должен быть.
Первый прием пищи заряжает энергией на целый день, запускает процесс метаболизма в организме после периода ночного покоя.
02.07.2023 Роспотребнадзор
Топ-10 продуктов для бодрого дня
Выбираем вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD Викторией Красавиной.
02.07.2023 Роспотребнадзор
9 полезных круп для здорового рациона
В ежедневном меню правильного питания обязательно должны присутствовать крупы.
01.07.2023 Роспотребнадзор
Сколько клетчатки нужно для здоровья
Поясняет ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Маргарита Провоторова.
30.06.2023 Роспотребнадзор
Какие продукты можно передать ребенку в летний лагерь
Чем можно угощать детей, а каких продуктов лучше избегать – рассказали специалисты Всероссийского детского центра «Орленок».
28.06.2023 Роспотребнадзор
Более 3 тысяч детей приняли участие в фестивале «Национальная кухня России» в ВДЦ «Орленок»
Мероприятие проходит каждую смену в рамках совместной образовательной программы с проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание».
27.06.2023 Роспотребнадзор
Более 3 тысяч детей приняли участие в фестивале «Национальная кухня России» в ВДЦ «Орленок»
Мероприятие проходит каждую смену в рамках совместной образовательной программы с проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание».
24.06.2023 Роспотребнадзор
Наши аграрии вносят значимый вклад в обеспечение продовольственной безопасности страны - Рашид Темрезов
23 ИЮНЯ. ЧЕРКЕССК. Сегодня в Большом зале Дома Правительства проходит церемония оглашения Доклада-Послания Главы Карачаево-Черкесии Рашида Темрезова Народному Собранию республики, где он отметил, что сельское хозяйство,
23.06.2023 РИА Карачаево-Черкесия
Почему нельзя заменять фруктами основные приемы пищи
Казалось бы, фрукты так полезны, что их можно есть весь день. Давайте разбираться, так ли это.
23.06.2023 Роспотребнадзор