Вкусно Карачаевска

Углеводы в рационе. Кому, зачем и сколько? - Роспотребнадзор
Углеводы снабжают организм энергией, но они бывают разными. Углеводы – ключевой источник энергии в человеческом теле, всего на 1 г их приходится 4 ккал энергии.
Еда против курения - Роспотребнадзор
Какие продукты помогут курить меньше или совсем отказаться от сигарет. Курение помогает людям решать определенные задачи.
Из беседы с Екатериной Анатольевной Пырьевой, кандидатом медицинских наук, заведующей лабораторией возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
Диета по-научному - Роспотребнадзор
Продукты с доказанной эффективностью для диетотерапии и профилактики заболеваний.
Рыба и морепродукты обязательно должны быть в здоровом рационе, желательно два-три раза в неделю, – Е.Покровская - РИА Карачаево-Черкесия
15 НОЯБРЯ. ЧЕРКЕССК.  Пресс-секретарь Управления Роспотребнадзора по КЧР Елена Покровская рассказала корреспонденту РИА «Карачаево-Черкесия» о том какими витаминами морепродукты обеспечивают организм,
Калина красная – чем полезна осенняя ягода - РИА Карачаево-Черкесия
14 НОЯБРЯ. ЧЕРКЕССК. Пресс-секретарь Управления Роспотребнадзора по КЧР Елена Покровская рассказала корреспонденту РИА «Карачаево-Черкесия», что в сладко-горькой ягоде витамина С больше, чем в лимоне,
Отдавайте предпочтение местным сезонным овощам и фруктам. Чем меньше времени пройдет между сбором урожая и употреблением плодов в пищу, тем больше полезных веществ в них сохранится.
Специи и приправы делают наши блюда ярче, интереснее и разнообразнее. Плюс – обогащая еду новыми вкусами и ароматами, они помогают нам есть меньше соли.
 
Главное
Депутаты Народного Собрания КЧР приняли участие в торжественном мероприятии, посвященном 90-летию Карачаево-Черкесского медицинского колледжа - Народное Собрание
Торжество началось с показа фильма, в котором были рассказаны все вехи создания и становления колледжа.

В дружбе народов – единство страны - Управление по делам архивов
В рамках мероприятий РГБУ «Государственный архив Карачаево-Черкесской Республики», посвященных проведению в 2026 году Года единства народов России, объявленного Президентом Российской Федерации В.В.

Глава МЧС России Александр Куренков предложил расширить практическое взаимодействие чрезвычайных ведомств стран СНГ - МЧС России
фото: МЧС России В Казахстане проходит 38-е заседание Межгосударственного совета по чрезвычайным ситуациям природного и техногенного характера с участием руководителей и представителей чрезвычайных ведомств стран СНГ.

В Карачаево‑Черкесии приведут в порядок дорогу в районе аулов Апсуа и Эрсакон - Газета День республики
ЧЕРКЕССК, 13 ноября. DENRESP.RU — Вопрос о состоянии трассы прозвучал в ходе ежегодной прямой линии: жительница аула Апсуа в видеообращении пожаловалась на плохое покрытие участка дороги от поста ГАИ до аула Эрсакон.

В Карачаево‑Черкесии появится удобный навигатор по мерам поддержки для участников СВО и их близких - Газета День республики
ЧЕРКЕССК, 13 ноября. DENRESP.RU — В ходе традиционного прямого эфира с Главой республики Рашидом Темрезовым с инициативой выступил участник спецоперации, входящий в региональный штаб «Народного фронта».

Глава Карачаево-Черкесии Рашид Темрезов провел рабочую встречу с региональными Уполномоченными по правам человека, по правам ребенка и по защите прав предпринимателей Заремой Умалатовой, Марией Алакаевой и Игорем Кухно.

Поздравление Главы КЧР Рашида Темрезова с Днём народного единства - Правительство Карачаево-Черкесской Республики
"От всей души поздравляем вас с Днём народного единства! Этот праздник напоминает нам о том, что во все времена Россия была сильна сплочённостью своих народов.